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séances de réflexologie

durée, nombre et fréquence ?
     
 

Une séance dure environ une heure, la première une heure et demie en raison de l’entretien (questionnaire de santé etc.).

Le nombre de séances nécessaires à une amélioration est très variable d'une personne à l'autre. Tout dépend de sa réceptivité, de l'ancienneté des troubles et de leur chronicité.
La réceptivité à la réflexologie est variable : certaines personnes vont réagir à cette pratique dès la première séance, d'autres seulement après plusieurs séances ; d'autres ne réagiront pas.
Les troubles anciens et chroniques demandent un travail plus long.

A titre indicatif, trois séances rapprochées sont conseillées, suivies de deux séances plus espacées, afin que l'amélioration soit durable. Ce mieux-être est estimé en fonction des réactions que vous observez entre deux séances et que je vous propose de noter dans un « carnet de route ».

Je m'adapte à chacun, et en particulier aux personnes plus fragiles (bébés, enfants, femmes enceintes, personnes malades, handicapées ou âgées) en proposant des séances plus fréquentes mais moins longues, et en appliquant une pression moindre.

Dans tous les cas, la réflexologie apporte une relaxation et une détente profonde.

Cécile Besse

 

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